Mehanizam djelovanja steroidnih hormona – teorija ekspresije gena. Steroidni hormoni imaju malu molekularnu masu i rastvorljivi su u mastima i mogu se transportovati u ciljne ćelije putem difuzije ili nosača, a nakon ulaska u ćelije, hormon se prvo vezuje za receptor u citoplazmi i formira hormon-receptorski kompleks, koji podvrgava se alosteričnom pristupu sposobnosti prodiranja u nuklearnu membranu uz učešće odgovarajuće temperature i Ca2+.
Nakon što hormon uđe u nukleus, vezuje se za receptore u jezgru i formira komplekse. Ovaj kompleks se veže za ne-histonsko specifično mjesto u kromatinu i inicira ili inhibira transkripciju DNK na tom mjestu, čime se potiče ili inhibira stvaranje mRNA, što rezultira indukcijom ili smanjenjem sinteze određenih proteina (uglavnom enzima) kako bi se postigli njihovi biološki efekti. . Molekul hormona može generirati hiljade proteinskih molekula, čime se ostvaruje funkcija pojačanja hormona.
Hormonski odgovor tokom mišićne aktivnosti Kada dođe do mišićne aktivnosti, nivo različitih hormona, posebno onih koji mobilišu snabdevanje energijom, menja se u različitom stepenu i utiče na metabolički nivo organizma i funkcionalni nivo različitih organa. Količina određenih hormona tokom vježbanja i tokom oporavka nakon vježbanja se mjeri i upoređuje sa vrijednošću u mirovanju, a promjena se naziva hormonski odgovor na vježbanje.
Brzoreaktivni hormoni, kao što su epinefrin, norepinefrin, kortizol i adrenokortikotropni hormon, značajno su povišeni u plazmi odmah nakon početka vježbanja i dostižu vrhunac u kratkom vremenskom periodu.
Nakon što započne vježbanje srednje-reaktivnih hormona, plazma polako i postojano raste i dostiže vrhunac u roku od nekoliko minuta, kao što su aldosteron, tiroksin i vazopresin.
Hormoni sa sporom reakcijom se ne mijenjaju odmah nakon početka vježbanja, i tek se polako povećavaju kada vježba dostigne 30-40 minuta, a vrhunac dostižu kasnije, kao što su hormon rasta, glukagon, kalcitonin i inzulin.