nikotinamid mononukleotid

Osnovne informacije o nikotinamid mononukleotidu

 

Naziv proizvoda: -Nikotinamid mononukleotid

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

MW: 334,22

EINECS: 214-136-5

 

- Hemijska svojstva nikotinamid mononukleotida

 

Tačka topljenja: 166 stepeni (dec.)

temp. skladištenja: -20 stepen

Rastvorljivost: DMSO (blago, zagrijano), metanol (blago), voda (blago)

Izgled: bijeli do žuti čvrsti prah

Pojednostavljeno, NMN je molekul koji se prirodno pojavljuje i koji pomaže napajanju vašeg tijela.

NMN je vrsta molekula koja se zove nukleotid. Nukleotidi igraju mnoge uloge u vašem tijelu, uključujući i kao gradivni blokovi DNK.

Unutar vaših ćelija, NMN se pretvara u drugi molekul poznat kao nikotinamid adenin dinukleotid (NAD). Vašem tijelu je NAD potreban za razne funkcije uključene u metabolizam i proizvodnju energije.

Možda mislite o NMN kao o sirovini, a o NAD-u kao o rafiniranoj verziji koju vaše tijelo zapravo može koristiti.

Količina NAD-a koje vaše tijelo može proizvesti zavisi od količine NMN dostupne u vašem tijelu.

Sve ćelije u vašem telu koriste NAD i stoga zahtevaju NMN, njegov prethodnik, da pravilno funkcionišu. NAD pomaže ćelijama da regulišu brojne bitne funkcije koje pomažu da vaše ćelije rade nesmetano, uključujući:

• Energetski metabolizam
• Popravak DNK
• Ekspresija gena
• Reakcije na ćelijski stres

Bitno je da vaše ćelije imaju dovoljno NMN-a za proizvodnju dovoljno NAD-a za podržavanje ovih funkcija.

Vaši nivoi NMN prirodno opadaju tokom vremena i, kao rezultat, opadaju i vaši nivoi NAD. Ovo može doprinijeti nekim zdravstvenim efektima koje možete osjetiti tokom starenja.

Na primjer, istraživanje je pokazalo da ljudi s različitim stanjima vezanim za dob, uključujući dijabetes i bolesti jetre, mogu imati niže razine NMN i NAD.

Studije u epruvetama i na životinjama također sugeriraju da NMN može igrati ulogu u drugim aspektima starenja, uključujući zdravlje srca i mozga.

Ako ste čuli za NMN, možda ste čuli i za nikotinamid ribozid (NR). NR je još jedan molekul sličan NMN koji ljudi također uzimaju kao dodatak za zdravo starenje.

Dokazi sugeriraju da tijelo pretvara NR u NMN, koji se zatim pretvara u NAD.

Budući da uzimanje NMN može pomoći vašem tijelu da proizvodi više NAD, također je važno razmotriti istraživanje koje stoji iza prednosti NAD. Studije koje istražuju NAD bacaju svjetlo na njegove potencijalne prednosti:

• Može produžiti životni vijek. U vašim ćelijama, NAD aktivira grupu proteina zvanih sirtuini, koji pomažu u popravljanju vaše DNK. Aktivnost sirtuina povezana je sa dugovječnošću. S druge strane, niski nivoi NAD su povezani sa bolestima povezanim sa starenjem.
• Može imati zaštitne efekte na mozak. Smatra se da NAD modulira proizvodnju proteina koji pomaže u zaštiti stanica od oštećenja mitohondrijalne funkcije i oksidativnog stresa. Ovi stanični stresori povezani su s nekim neurološkim bolestima, uključujući Alchajmerovu bolest.
• Može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Istraživanje na miševima je otkrilo da visoki nivoi NAD u krvi poništavaju oštećenje arterija povezano sa starenjem, što može pomoći u zaštiti od srčanih bolesti.
• Može zaštititi od raka. Povišeni nivoi NAD mogu pomoći u zaštiti stanica od oksidativnog stresa i oštećenja DNK, koji su povezani s razvojem raka.
• Može pomoći kod jet lag-a. Istraživanja sugeriraju da NAD može pomoći u prilagođavanju vašeg unutrašnjeg sata, potencijalno olakšavajući jet lag ili druge poremećaje cirkadijalnog ritma.
• Može pomoći starenju mišića. Istraživanja na starijim miševima su pokazala da visoki nivoi NAD u krvi pomažu poboljšanju mišićne funkcije, snage i izdržljivosti kod starijih miševa.
• Važno je napomenuti da su ove prednosti pronađene za NAD, a ne za NMN posebno. Potrebno je više istraživanja o prednostima NMN i NAD.

S obzirom na ograničene dostupne podatke o uzimanju NMN suplemenata, teško je odrediti idealnu dozu. Studije su otkrile zdravstvene prednosti sa dozama od samo 250 mg NMN dnevno, do maksimalnih 1.200 mg dnevno.

Samo tri studije, uključujući one gore opisane, razmatrale su efekte uzimanja NMN suplemenata u više doza. Važno je da se sigurnost ne razlikuje u različitim dozama korištenih NMN.

U studiji Pouzdanog izvora koja je uključivala trkače amatere, aerobne prednosti suplementacije NMN bile su veće s višim dozama NMN (1.200 mg) u usporedbi s nižim dozama (300 mg). Ali nije primećena razlika u dobrobitima primećenim pri visokoj dozi u poređenju sa srednjom dozom (600 mg).

Popularni tagovi: nikotinamid mononukleotid, Kina dobavljači nikotinamid mononukleotida